Ziwerengero Zamphaka Zosonkhanitsidwa za Okonda Amphaka WJ0084 - Fuzzy Kitty

Zoseweretsa za Weijun zili ndi zambiri zodzipangira zokha ziwerengero za paka, chifukwa amphaka akukhala otchuka kwambiri pakati pa achinyamata.Kumbali imodzi, ndikukula kwachuma ndi kuwongolera kosalekeza kwa moyo zomwe zimapangitsa anthu kukhala ndi mphamvu komanso kuthekera kosunga amphaka.Kumbali ina, komanso pazifukwa zofunika kwambiri, kukhalapo kwa ziweto kumakwaniritsa zosowa zapawiri zamalingaliro ndi zauzimu za anthu amasiku ano.
 
Kafukufuku wa katswiri wa zamaganizo Alan M Beck (1984) akusonyeza kuti anthu akaweta ziweto zawo zokondedwa, kupsinjika maganizo kumachepa.Kusintha kwapadera kwa thupi kumaphatikizapo kutsika kwa magazi, kutsika kwa mtima, kupuma kwa minofu, ndi zina zotero.
 
Anthu akaweta ziweto zawo, malekezero amtundu wapakhungu amayatsidwa, ndipo kuyatsa kwa zolandilirazi kumawonjezera kutulutsa kwa endorphins (kupumula) komanso kumachepetsa kwakanthawi mulingo wa cortisol (hormone yopsinjika).
 
Tidapanga zoseweretsa za amphakazi potengera mawonekedwe ndi mawonekedwe a amphaka amalumikizana ndi anthu, pogwiritsa ntchito mawonekedwe apadera kuti afotokozere ana zowona zenizeni za amphaka.Zowonadi, ngati simungathe kusunga mphaka pazifukwa zina pakadali pano, mudzatha kuchita nawo bwino.Ana amatha kuona ngati gawo la moyo wawo, kudalira, kuchepetsa, kumvetsera, kupereka chithandizo, kukhazika mtima pansi, ndi kuyendetsa ana kuyanjana mowolowa manja ndi ena.Tikukhulupirira kuti mphaka zidole, sangakhoze monga izo zinali kudutsa chithumwa cha mphaka, kapena kupereka pa kuitana kucheza pakati pa anthu ndi chilengedwe, anthu ndi ziweto, koma komanso kulenga mphamvu ana kuti azikondana, kuti ana kumva kusaipitsidwa kusangalala ndi chisamaliro.
 
Lolani ziwerengero za mphaka zinatha kukhala kampani yabwino muubwana wawo.Ana adzawakonda.